由於深受其扰的患者不少，在此提供几点建议如下： 

洗澡时患部应涂抹含有去角质成份的肥皂或沐浴乳，并轻轻地用沐浴刷刷洗，以清除毛孔的角栓。症状轻微者，沐浴后应尽快擦上含有果酸，或去角质成份的润肤霜或保湿乳液，原则上，每天抹个六、七次不为过。不过选择时要特别注意标示。 

症状较明显者，可在沐浴后，使用含尿素加上水杨酸的乳霜，涂擦患部，以丝瓜布每天刷抹五秒，若没有刺激感，可每周增加五秒，至多每天每次不超过二十秒。待丘疹不明显时，刷抹次数可降为每周一至两次，并且改用无水杨酸之尿素软膏即可。 
尽量不要随意挤压这些丘疹，以免不慎引发毛孔发炎感染。 

若患处未见改善或产生痒、痛等毛囊发炎的症状时，则应寻求皮肤科医师加以治疗。