为了预防和减轻旧伤的疼痛，有旧伤史的患者要做到以下几点：

    1、要注意收听或收看天气预报，根据气候的变化随时加减衣被，做好自身的保暖防寒工作。

    2、居室内要保持干燥，不要经常呆在潮湿的地方。阴雨天应尽量减少外出，并应利用一切条件做好除湿保温工作(可在室内通过增温或利用空调除湿)。

    3、平时应多按摩、揉搓旧伤部位，以促进疤痕部位的血液循环。进行局部按摩还能增强旧伤部位对寒冷和潮湿的耐受力。

    4、其旧伤部位出现疼痛或不适后，患者可在医生的指导下使用相关的药物进行治疗，如在旧伤部位外用风湿膏、红花油等;或内服三七片、芬必得等止痛药物。也可将适量的韭菜捣烂，放入锅内炒热，再加少许烧酒调匀，趁热敷于旧伤处，并用纱布包扎，每日换药一次，可连用数日;或用艾叶煮水，用此水趁热浸泡或热敷旧伤处。这些方法对旧伤部位的疼痛具有较好的止痛效果。如果采用上述方法治疗后，旧伤部位的疼痛仍无明显好转或疼痛严重者可到医院进行针灸或做红外线照射等治疗，这些治疗方法对消除旧伤部位的疼痛有显著的效果。